男女无遮挡猛进猛出免费视频 上班累一天回家不想做饭,学会这8道快手菜,20分钟上桌,都爱吃

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当今的社会使命压力太大,竞争很强烈,一家人不是上学便是上班,一日三餐只须晚上一餐,家人才略好好地坐在悉数吃饭。晚餐一定要做得丰盛一些,做一些家人都爱吃的菜。上班累一天回家不想做饭,保举8道懒人快手蒸菜,放工回家照着做特省事,20分钟上桌,全家人都爱吃男女无遮挡猛进猛出免费视频,十分符合上班族保藏。

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保举食谱:【鸡蛋肉卷】

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所需食材:鸡蛋 肉 葱 姜 蒜 辣椒 淀粉

调味料:盐 生抽 老抽 蚝油 鸡精 胡椒粉 白糖

1、准备适量的猪肉,选拔六分瘦四分肥的猪肉,先把猪肉给清洗一下,然后再将肉皮给去下来,之后再把肉切成小块 不错径直剁成肉馅 也不错放进绞肉机内部 径直给绞打成肉馅

2、接下来再准备一些生姜 拍死 剁成姜末 再准备一些大葱 切成葱碎 弄好之后 全部放进肉馅内部

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3、接下来开动调味,添加盐 生抽 老抽 蚝油 鸡精 胡椒粉 白糖 充分地搅动上劲,一直搅动呈现拉丝状。

4、接下来将弄好的肉馅扒拉到一边,之后再放入一些红薯淀粉,倒入热水给烫一下,将红薯淀粉给烫熟 然后再放在一边晾一下

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5、接下来再准备一个小碗,放入淀粉,之后再倒入净水,边添加边搅动,一直搅动成稀面糊状 之后再倒进肉馅内部充分地搅动均匀

6、准备一个大碗 径直打进去6个簇新的鸡蛋 添加一些盐 增多底味,再添加一些胡椒粉 偶而白醋去腥 然后再充分地搅动均匀

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7、再准备一个小碗 打进去一个鸡蛋 然后再添加一些淀粉 充分地搅动成淀粉糊糊 弄好的淀粉糊糊放进碗中备用

8、准备一口平底锅,刷一层食用油 然后再倒入鸡蛋液,小火慢煎,煎至底部定型的时候 再翻面 煎成薄一丝的鸡蛋饼 然后再不竭煎下一个 全部煎成鸡蛋饼 放在一边备用

9、鸡蛋饼全部煎好之后 取鸡蛋饼 放入肉馅,然后再卷起来,收口处涂抹一些放有淀粉的鸡蛋液,起到粘合的作用

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10、将卷好的饼 全部给放进蒸锅内部 大火烧开 然后再转中火蒸25分钟足下

11、趁蒸的技能 咱们来调一个凉拌汁,准备一把大蒜 拍碎 再剁成蒜蓉,再准备一些小葱 切成葱花,再准备一些小米辣 切成辣椒碎 弄好放入碗中 再放入一些白芝麻 点缀增香

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12、接下来浇入热油 激勉出香味 再添加盐 鸡精 蚝油 生抽 香醋 白糖 香油 充分地搅动均匀 放在一边备用

13、鸡蛋肉卷蒸好之后取出 放凉之后 再切成薄片 之后再放入盘中 蘸着料汁 吃着尽头的美味,美味厚味的鸡蛋肉卷就最佳了。

保举食谱:【蒸牛肉片】

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所需食材:牛肉 淀粉 榨菜 葱

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调味料:盐 鸡精 白糖 蚝油 生抽 老抽 胡椒粉

1、准备一块簇新牛肉,先把牛肉给清洗一下,然后再切掉牛肉上头的筋膜,之后再将牛肉放进水中浸泡30分钟 泡出内部的血水 也不错去腥,之后再捞出挤出内部的水分 洗净

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2、取出洗净的牛肉 径直切成薄一丝的牛肉片 弄好的牛肉片 径直给盛出碗中,之后再添加盐 鸡精 白糖 蚝油 生抽 老抽 胡椒粉 充分地抓拌均匀,放在一边腌制15分钟足下

3、准备一个小碗 放入一些净水 再添加一些淀粉 搅动成淀粉水

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4、将淀粉水分屡次倒进牛肉内部 充分地搅动上劲,之后再放入一些榨菜,放在一边腌制20分钟 使其充分入味,接下来再准备一些小葱 径直给切成葱花 放入碗中备用

5、将牛肉放进蒸锅内部 大火烧开,然后再转中火蒸20分钟足下 直至把牛肉给蒸熟蒸透

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6、牛肉片蒸熟之后取出 ,然后再放入一些葱花 美味厚味的蒸牛肉片就做好了。

保举食谱:【蒜蓉蒸排骨】

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所需食材:蒜 姜 排骨 芋头

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调味料:盐 生抽 老抽 蚝油 胡椒粉 五香粉 白糖 豆豉

1、准备适量的簇新的排骨,先把排骨给清洗一下男女无遮挡猛进猛出免费视频,然后再剁成小块,排骨块不要弄得太大了,否则炖煮的时候谢却易入味

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2、弄好的排骨块径直放进盆中 添加一些盐 再添加一些面粉,之后再倒进部分水 抓洗几分钟,这么不错去掉名义的脏东西,之后再清洗两遍,洗干净控水捞出

3、控干水分的排骨 放入盆中 接下来开动腌制一下 添加盐 生抽 老抽 蚝油 胡椒粉 五香粉,然后再放入一些白糖 充分的抓拌均匀 使其充分入味

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4、抓拌均匀之后 然后再往内部添加一些淀粉,再放入一个蛋清 充分地搅动均匀 临了再添加一些食用油 锁水,放在一边腌制30分钟足下

5、准备一些葱姜,给拍碎 然后再剁成蒜蓉姜末 放入盘中。再准备一些芋头,先把芋头给清洗一下,然后再削皮 之后再切成滚刀块 切好的芋头放入盘中

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6、取出腌制好的排骨 放入葱姜末 再放入豆豉 搅动均匀,然后再将排骨放进盘子内部 放进芋头的上头

7、将盘子放进蒸锅内部 大火烧开 转中火蒸30分钟足下 蒸熟之后取出 撒上葱花 美味厚味的蒜蓉蒸排骨就做好了

保举食谱:【香菇蒸鸡】

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所需食材:香菇 鸡 面粉 葱姜

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调味料:豆瓣酱 胡椒粉

1、准备一只簇新的鸡,先把鸡给清洗一下,然后再剁成小块,鸡要多清洗几遍,这么不错去腥 ,鸡块不要剁得太大了,否则吃起来谢却易入味

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2、剁好的鸡块放入碗中 再放入盐 再放入一些面粉 搓洗几分钟 ,之后再倒入净水 清洗两遍 洗净之后 捞出 控水备用

3、接下来准备一些小葱 切成葱花,放入碗中 再准备一些生姜大蒜 拍碎 再剁碎 放入碗中,zooslook重口另类添加一些热油 激勉出香味 然后再放入两勺豆瓣酱 再放入一些胡椒粉 充分地搅动均匀

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4、把弄好的料汁 径直给倒进鸡块内部,抓拌均匀,使其充分入味,

5、准备一些干香菇 倒入热水 ,泡发5分钟足下 然后再洗净 捞出 径直放入盘子内部 然后再把腌制好的鸡块给放进来,将盘子放进蒸锅内部 ,大火烧开 再转中火蒸30分钟足下

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6、鸡肉蒸熟之后取出 然后再撒入一些葱花 美味厚味的香菇蒸鸡就做好了。

保举食谱:【粉蒸肉】

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所需食材:肉 蒸肉粉 红薯

1、青春痘、痤疮用线灸:化脓性的青春痘,脓成后就可以用线灸,点一下即可,效果非常好!

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调味料:盐 生抽 老抽 蚝油 五香粉 胡椒粉 白糖

1、准备一些五花肉,先把五花肉的肉皮给处理一下,然后把肉皮给炒一烧,这么不仅不错去辞退义的绒毛 还不错去除腥味 烧过之后 再放入水中浸泡一下

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2、五花肉泡好之后捞出 然后再把烧焦的部分给刮掉 然后再清洗干净 之后再切成薄一丝的肉片 尽量切得薄一丝

3、切好的肉片盛入碗中 添加盐 生抽 老抽 蚝油 五香粉 胡椒粉,再放入一些白糖,然后再放入一些葱姜水 抓拌均匀 葱姜水分三次加入 然后再放在一边腌制30分钟

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4、五花肉腌制好之后 再添加一些蒸肉粉 少好屡次的添加,无须添加太多,添加太多的话 影响口感。之后再充分地搅动均匀,然后再添加一些食用油 充分的搅动均匀

5、准备一块红薯 先把红薯给洗净 然后再削皮 之后切成滚刀块,切好的红薯块放入碗中 然后再放入弄好的粉蒸肉

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6、将粉蒸肉放进蒸锅内部 大火烧开,转中火蒸60分钟足下 直至把粉蒸肉给蒸熟蒸透

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7、粉蒸肉蒸熟之后取出 撒上葱花 美味厚味的粉蒸肉就做好了。

保举食谱:【盐焗虾】

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所需食材:虾 葱 姜 蒜 辣椒

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调味料:盐 生抽 香醋 蚝油 鸡精 胡椒粉 白糖 料酒 白酒

1、准备适量的簇新的大虾,先把大虾给处理一下,虾枪给剪掉,然后再把大虾的虾尾 虾脚也给剪一剪,之后再把大虾的腥线给弄出来

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2、处理干净的大虾 放进净水内部 多清洗几遍,洗到水不再期侮就不错了。然后再捞出控水备用

3、准备一些生姜切片 再放入放入盘中 再准备一些大蒜,径直给切成蒜片 然后再放入盘中 之后再准备一些小葱 切成葱段 也放入盘中

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4、锅中 不放油 也不放水 然后把生姜片 蒜片 放入盘中 之后再把大葱段也放进去,然后再放大虾 将大虾给摆放齐截 再淋入料酒 一些白酒 去腥味 ,然后再大火烧开 转小火焗4分钟足下

5、趁焗的技能 准备一些大蒜 拍碎 再剁成蒜蓉,再准备一些小葱 切成葱花 再准备一些小米辣 切成辣椒碎 放入碗中 再放入白芝麻 点缀增香,

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6、接下斗殴管束机内部 添加热油 激勉出香味 ,之后再添加加盐 生抽 香醋 蚝油 鸡精 胡椒粉 白糖 调味 充分地搅动均匀 美味的凉拌汁 就调好了

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6、大虾焗好之后 盛出 然后再放入盘中 蘸着料汁吃 尽头 大美味

保举食谱:【肉末蒸豆腐】

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所需食材:肉 豆腐 葱 姜 蒜

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调味料:盐 豆瓣酱 生抽 老抽 蚝油 鸡精 胡椒粉

1、准备一块老豆腐 先把豆腐给清洗一下,这么不错去掉豆腥味,之后再把豆腐切成薄片,然后再切成小一丝的豆腐片 ,切好的豆腐片盛入盘中 摆出一个顺眼的造型

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2、准备一块猪肉,不要选拔纯瘦肉 这么的不是很厚味,先把猪肉给剁成肉末,不要剁得太碎了 ,否则吃起来乜有颗粒感,弄好的肉末 放入碗中备用

3、接下来再准备一些大葱 切成葱花 生姜拍碎 再剁成姜末 之后再准备一些大蒜拍碎 也剁成蒜末 放入碗中

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4、起锅烧油 放入肉末小火煸炒,炒出内部的油脂 然后再不竭炒,炒到肉末w微微焦黄 放入葱姜蒜炒香 之后再放入盐 豆瓣酱 生抽 老抽 蚝油 鸡精 胡椒粉 调味 炒熟炒入味 关火 备用

5、接下来将炒好的肉末放入豆腐片内部 然后再将盘子放入蒸锅内部 ,大火烧开 再转中火蒸10分钟足下

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6、豆腐肉末蒸好之后 取出 然后再撒入一些葱花 美味厚味的肉末蒸豆腐就做好了。吃着尽头的美味厚味 孩子也尽头的可爱。

保举食谱:【蒸五花肉】

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所需食材:五花肉 葱 姜 蒜 辣椒

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调味料:盐 鸡精 蚝油 生抽 香醋 白糖 香油

1、准备适量的五花肉,先把五花肉给洗一下,洗净的五花肉放在一边备用,然后再准备一些大葱 切成葱花,再准备一些生姜 径直切成姜片 之后再准备一些辣椒 八角 花椒 放入碗中备用

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2、将洗净的五花肉冷水下锅,之后大火煮开 ,把名义的浮沫给撇干净,然后再不竭煮 将大料葱姜给放进去,大火煮5分钟 然后再转中火煮至肉十足熟

3、煮好的猪肉被捞出 放凉之后 然后再切成薄一丝的肉片 尽量切得薄一丝,切好的肉片摆入盘中,不错摆出一个顺眼的造型。然后再放入蒸锅内部 大火蒸20分钟

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4、准备一些大蒜拍碎 再准备一些生姜也被拍碎 之后再准备一些小米辣 洗净 切碎,之后再将蒜姜辣椒给剁碎,放入碗中备用

5、往蒜蓉内部浇入热油 ,充分地搅动均匀 激勉出香味,之后再放入盐 鸡精 蚝油 生抽 香醋 白糖 香油调味 ,充分的搅动均匀 放在一边备用

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6、五花肉蒸熟之后盛出 放入一些辣椒圈 然后再放入一些葱花男女无遮挡猛进猛出免费视频,蘸着料汁吃尽头的美味厚味。

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